دراسة: الأسماك الزيتية تقي من مرض السكر وضعف الإبصار
السبت 20 أغسطس 2016
توصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيا، أي ما يعادل 500 ميللجرام يوميا من الأوميجا-3 والأحماض الدهنية الغذائية المتعددة غير المشبعة، يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة باعتلال الشبكية ..