قال باحثون إن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 39 دراسة صحية أخرى، إلى أن ..
قال أطباء من الولايات المتحدة إن الركض بانتظام يزيد من متوسط العمر المتوقع لعدة سنوات. ونشرت البحوث ذات الصلة بهذا الموضوع في مجلة "Progress in Cardiovascular Diseases"، بحسب صحيفة نيويورك تايمز. ..
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الركض في الصباح الباكر يمكن أن يجعل المخ يقظا لباقي اليوم ويعزز الذاكرة بشكل عام. وقال القائمون على الدراسة من جامعة أريزونا إن جزءا من المخ يكون مسؤولا عن التخطيط واتخاذ ..
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يقل الحافز لدى الكثيرين لممارسة رياضة الجري، غير أن باحثين بريطانيين يؤكدون في أحدث دراسة في هذا الصدد كشفت أن الشتاء هو فعليا أفضل الأوقات للجري، لأن درجات ..
ليصلك كل جديد في قطاع البورصة والبنوك
القاهرة
|
الأحد 02 نوفمبر 2025 - 11 جمادى الأولى 1447 هـ
قريبا - SOON
