ماذا تأكل لتنمي ذكاءك وتحسن مزاجك؟
الأربعاء 03 أغسطس 2016
نعلم جيدا أن الطعام الذي نتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والدماغ ولكن يغفل الكثيرون مدى تأثير نظامنا الغذائي على المزاج العام في بعض الأحيان. وقال الطبيب النفسي درو رمزي، غالبا ما يكون لنقص ..