السعرات الحرارية.. احسبها بالعمر والحركة
السبت 11 يونيو 2016
يحتار الكثيرون في معرفة قدر السعرات الحرارية الذي يحتاجه أجسامهم كي لا يراكموا وزنا زائدا، لكن الأمر يختلف بين الجنسين، وبحسب عمر الفرد تحديدا، وفق ما كشفت عنه دراسة حديثة. فالتقديرات الطبية تشير، ..