يشتهر أكل البطيخ في فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم، وتتمتع هذه الفاكهة الصيفية بفوائد لجميع أفراد الأسرة، من أهمها: ويقي تناول البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها سرطان البروستات، لأنه غني ..
تُعتبر المكسرات غنية بالدهون غير المشبعة الصحية للقلب والدهون غير المشبعة الأحادية، والتي تخفض من نسبة "الكوليسترول الضار"، فضلاً عن أنها مصدر جيد لمركبات "فيتوستيرولس" والتي تساعد في خفض نسبة ..
كشفت أحدث الدراسات الغذائية اليابانية أن ثمار "اليوزو" من الحمضيات الآسيوية التي يعتبرها اليابانيون غذاء كاملا للصحة، وذلك بسبب غناه بفيتامين "سي". ويجمع اليوزو ما بين ثمار اليوسفى والليمون الهندي ..
ليصلك كل جديد في قطاع البورصة والبنوك