هل تضغط على زر الغفوة عندما تسمع صوت المنبه صباحا طمعا في بضع دقائق إضافية من النوم؟ أبشر، فأنت لست كسولا كما تعتقد. فقد أثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمنحون أنفسهم أوقات نوم إضافية لتنعم ..
إذا كنت من الذين يستخدمون الهواتف الذكية في السرير، فعليك الإقلاع عن هذه العادة، التي ستجعل أمر النوم عسيرا، وفق ما ذكرت دراسة نرويجية حديثة. وسعت الدراسة التي نشرت أمس الاثنين إلى فحص العلاقة بين ..
قال الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء إن معدل الوقت المخصص للعمل بأجر في القطاع المنظم بمصر يبلغ 7 ساعات و32 دقيقة في اليوم، مقابل 7 ساعات و49 دقيقة في فلسطين. وجاء ذلك في العدد رقم 93 من المجلة ..
نشرت صحيفة "الاندبندنت" البريطانية، أبرز 7 سلوكيات خاطئة يقوم بها كثيرون قبل ساعات قليلة من نومهم، تتسبب لهم بالأرق وعدم القدرة على الخلود للنوم سريعا، ما يستدعي نصائح لتجنب ذلك. 1 - لا تستخدم أي ..
ليصلك كل جديد في قطاع البورصة والبنوك
القاهرة
|
الإثنين 03 نوفمبر 2025 - 12 جمادى الأولى 1447 هـ
قريبا - SOON
