القاهرة
|
الإثنين 13 مايو 2024 - 05 ذو القعدة 1445 هـ
طب وعلوم
دراسة طبية: تناول وجبة الإفطار يساعد البدناء في الحفاظ على نشاطهم
أكدت دراسة طبية حديثة، أن حرص البدناء على تناول وجبة الإفطار يساعدهم بصورة ملموسة في الحفاظ على نشاطهم طوال فترات النهار.
وقام الباحثون بتحليل العلاقة بين البدانة والبدانة المفرطة، وتناول وجبة الإفطار ومقارنتها بين الأشخاص الذين يتعمدون الصيام لفترات طويلة.
وأشارت المتابعة إلى أن الحرص على تناول الفطور لم يسهم خفض وزن البدناء، إلا أنه ساعدهم في الحفاظ على نشاطهم طيلة اليوم مع انخفاض معدلات الاستهلاك الغذائي طوال اليوم.
وشدد الباحثون على أن زيادة معدلات النشاط يعد من أحد أهم العوامل التي ساعدت بشكل كبير في تحسين الصحة بين الفئات التي حرصت على تناول الفطور.
