ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن رياضة التأمل وعلى رأسها اليوجا لا تقلل أعراض الاكتئاب فقط، بل تحد من خطر الإصابة بـ السرطان من خلال تغيير الحمض النووي الخاص بالإنسان.
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن ممارسة اليوجا، خاصةً بين مرضى الربو، تساعد بصورةٍ كبيرة في تخفيف أعراضه السلبية، والعمل على تحسين نوعية حياتهم.
قالت دراسة أمريكية صغيرة إنه ممارسة بعض تمارين اليوجا في شهور الحمل الأخيرة قد لا تمثل مشكلة للأم أو الجنين.
تجمع صباح الأحد، في العاصمة الهندية نيودلهي نحو 35 ألف من محبّي اليوجا، لجلسة في الهواء الطلق استمرت35 دقيقة، وذلك لمناسبة اليوم العالمي لهذه الرياضة.
ليصلك كل جديد في قطاع البورصة والبنوك