موقع المصدر

مغلق
برايم القابضة للاستثمارات المالية -9.52% الملتقي العربي للاستثمارات 9.22% الاسماعيلية الوطنية للصناعات الغذائية (فوديكو) 8.64% مرسى مرسى علم للتنمية السياحية 8.51% العز الدخيلة للصلب - الاسكندرية 8.28% شمال افريقيا للاستثمار العقارى 8.26% التعمير والاستشارات الهندسية 8.01% الوطنية للاسكان للنقابات المهنية 7.53% العربية لاستصلاح الاراضي -7.28% مينا فارم للأدوية و الصناعات الكيماوية 7.22% مينا للاستثمار السياحي والعقاري 5.58% شمال الصعيد للتنمية والانتاج الزراعى (نيوداب) 5.32% الخليجية الكندية للاستثمار العقاري العربي 5.27% الشرقية الوطنية للامن الغذائي 5.27% وادي كوم امبو لاستصلاح الاراضي 5.24% الاسكندرية للغزل والنسيج (سبينالكس) 4.97% فرتيكا للصناعة و التجارة -4.97% اراب للتنمية والاستثمار العقاري 4.88% العربية لحليج الأقطان 4.69% الالومنيوم العربية 4.65% (لحديثة للمواد العازلة-مودرن (بيتومود 4.39% العالمية للاستثمار والتنمية 4.22% العامة لمنتجات الخزف والصيني 4.09% دلتا للانشاء والتعمير 4.06% المصرية لصناعة النشا والجلوكوز 4.06% الحديد والصلب المصرية 3.99% ابن سينا فارما 3.92% Raya Contact Centerراية لخدمات مراكز الاتصالات -3.91% العبور للاستثمار العقارى 3.88% العربية المتحدة للشحن والتفريغ 3.81% المصريه لمدينة الانتاج الاعلامى 3.77% الدوليه للمحاصيل الزراعيه 3.75% العامة لصناعة الورق - راكتا 3.74% المصرية الدولية للصناعات الدوائية - ايبيكو 3.73% الصناعات الكيماوية المصرية - كيما 3.64% كفر الزيات للمبيدات والكيماويات 3.51% يونيفرت للصناعات الغذائية 3.49% اسيك للتعدين - اسكوم 3.36% المصريين في الخارج للاستثمار والتنمية 3.13% المصريين للاسكان والتنمية والتعمير 3.11% القناة للتوكيلات الملاحية 2.88% اسمنت سيناء -2.87% بنك فيصل الاسلامي المصرية بالجنية 2.86% مطاحن مصر الوسطي 2.73% الدولية للصناعات الطبية ايكمي 2.70% المجموعه المصريه العقاريه 2.68% المؤشر للبرمجيات ونشر المعلومات 2.63% راية القابضة للأستثمارات المالية 2.53% يونيفرسال لصناعة مواد التعبئة و التغليف و الورق - يونيباك -2.52% دايس للملابس الجاهزة 2.38% العز للسيراميك و البورسلين - الجوهره -2.38% مصر لإنتاج الأسمدة - موبكو 2.35% أم بي للهندسةM.B -2.33% الصناعات الغذائية العربية-دومتى -2.32% الشركة العربية لادارة وتطوير الاصول -2.19% السادس من اكتوبر للتنميه والاستثمار- سوديك 2.13% مصر للالومنيوم 2.13% اجواء للصناعات الغذائية - مصر 2.09% الشرقية - ايسترن كومباني 2.09% النعيم القابضة للاستثمارات -2.08% الوادى للإستثمار السياحى 2.04% الجيزةالعامة للمقاولات والاستثمارالعقارى 1.90% مطاحن ومخابز الاسكندرية 1.87% الاسكندرية للادوية والصناعات الكيماوية -1.79% القلعة للاستشارات الماليه - اسهم عادية 1.79% العربيه وبولفارا للغزل والنسيج - يونيراب 1.78% المصرية لخدمات النقل (ايجيترانس) 1.78% النصر للملابس والمنسوجات - كابو 1.76% الدولية للأسمدة والكيماويات -1.75% القاهرة للاسكان والتعمير 1.74% الشمس للاسكان والتعمير 1.71% شارم دريمز للاستثمار السياحى 1.71% جى بى اوتو 1.66% البنك التجاري الدولي (مصر) 1.66% حديد عز 1.63% المصريين للاستثمار والتنمية العمرانية 1.61% الاستثمار العقاري العربي - اليكو 1.56% العامة لاستصلاح الاراضي و التنمية و التعمير -1.55% مصر لصناعة الكيماويات 1.53% النيل للادوية والصناعات الكيماوية - النيل 1.53% البورصة
المزيد
ads
طب وعلوم

دراسة: الذهاب للعمل بالدرّاجة يحمي من أمراض السرطان والقلب

الأحد 23 أبريل 2017 - 02:27 م
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
طباعة
وكالات
توصلت دراسة، نشرتها دورية بريطانية معنية بالشؤون الطبية، إلى أن ركوب الدراجات يحد من خطر الإصابة بمرض السرطان ومرض القلب بمقدار النصف.

وأظهرت الدراسة، التي استغرق إعدادها خمس سنوات وشملت 250 ألف بريطاني، أن المشي أيضا له بعض الفوائد مقارنة بالجلوس داخل وسائل المواصلات العامة أو ركوب السيارة.

وقال فريق العمل في غلاسكو إنه بمجرد أن يصبح ركوب الدراجة جزءا من روتين العمل اليومي، يكون الأمر أكثر سهولة مقارنة بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

وقارنت الدراسة بين أناس دأبوا على الحركة بـ"نشاط" وآخرين أكثر ميلا لعدم الحركة.

ورصد الباحثون وفاة 2,430 شخصا ممن شملتهم الدراسة، في حين شخص الأطباء إصابة 3,748 بالسرطان، وإصابة 1,110 آخرين بمشاكل في القلب.

وأدى ركوب الدراجات على نحو معتاد خلال فترة إعداد الدراسة إلى الحد من خطر الوفاة عموما بنسبة 41 في المئة، كما تراجعت نسبة خطر الإصابة بالسرطان بواقع 45 في المئة، وتراجعت نسبة خطر الإصابة بمرض القلب بنحو 46 في المئة.

وسجل راكبو الدراجات مسافة 30 ميلا في المتوسط كل أسبوع، وكلما سُجلت مسافة أكبر، كانت النتائج الصحية أفضل.

كما يقلل المشي احتمالات تفاقم مرض القلب، في حين تعود فائدة كبيرة على أولئك الذي يحرصون على المشي مسافة تزيد على ستة أميال أسبوعيا.
طباعة
تصويت
هل تتوقع عودة السياحة الروسية خلال عام 2018 ؟

هل تتوقع عودة السياحة الروسية خلال عام 2018 ؟