موقع المصدر

مفتوح
شركة مستشفي كليوباترا 7.67% اوراسكوم للتنمية مصر 7.61% جلوبال تيلكوم القابضة 6.45% الخليجية الكندية للاستثمار العقاري العربي 5.25% ام.ام جروب للصناعة والتجارة العالمية -4.33% بنك فيصل الاسلامي المصرية بالجنية 3.97% دايس للملابس الجاهزة -3.95% المصرية للدواجن 3.67% شارم دريمز للاستثمار السياحى -3.53% غاز مصر 3.41% اوراسكوم كونستراكشون ليميتد 3.40% الاسكندرية للغزل والنسيج (سبينالكس) 3.31% المنصورة للدواجن 2.93% المصريين للاستثمار والتنمية العمرانية 2.90% الشرقية - ايسترن كومباني 2.70% جى بى اوتو 2.53% سى اى كابيتال القابضه 2.50% الحديد والصلب المصرية 2.35% بلتون المالية القابضة 2.22% الصناعات الكيماوية المصرية - كيما 2.20% العامة لصناعة الورق - راكتا 2.14% مجموعة طلعت مصطفى القابضة 2.14% مينا للاستثمار السياحي والعقاري 2.03% عبور لاند للصناعات الغذائية 2.01% المتحدة للاسكان والتعمير -1.89% العربية لحليج الأقطان 1.87% القناة للتوكيلات الملاحية 1.82% النصر لتصنيع الحاصلات الزراعية 1.78% بالم هيلز للتعمير 1.73% مصر للالومنيوم -1.72% مصر الوطنية للصلب - عتاقة -1.71% مجموعة جى . أم . سى للاستثمارات الصناعية و التجارية المالية -1.70% الاهلي للتنمية والاستثمار 1.69% مصر لإنتاج الأسمدة - موبكو 1.67% الصناعات الغذائية العربية-دومتى 1.63% الاسماعيلية مصر للدواجن 1.61% شركة النصر للأعمال المدنية -1.61% العربية للمحابس -1.59% القاهره للإستثمار و التنمية العقاريه 1.57% مصر الجديدة للاسكان والتعمير 1.53% مدينة نصر للاسكان والتعمير 1.48% اوراسكوم للاستثمار القابضه 1.47% الاسكندرية للزيوت المعدنية 1.45% حديد عز 1.43% مصرف أبو ظبي الأسلامي- مصر -1.39% شمال الصعيد للتنمية والانتاج الزراعى (نيوداب) 1.32% المجموعه الماليه هيرمس القابضه 1.29% المصرية لتطوير صناعة البناء (ليفت سلاب مصر ) 1.24% جنوب الوادى للاسمنت 1.23% اكتوبر فارما -1.19% المالية و الصناعية المصرية 1.17% الدلتا للسكر 1.17% الزيوت المستخلصة ومنتجاتها 1.16% القاهرة للدواجن 1.05% المصرية للمنتجعات السياحية 1% العامة لمنتجات الخزف والصيني 0.98% اسيك للتعدين - اسكوم 0.98% الصناعات الهندسية المعمارية للانشاء والتعمير - ايكون 0.95% العربية المتحدة للشحن والتفريغ 0.94% مطاحن وسط وغرب الدلتا 0.94% المصرية للاتصالات 0.93% القاهرة للزيوت والصابون 0.92% العربية للاسمنت -0.90% بنك البركة مصر -0.88% بايونيرز القابضة للأستثمارات المالية -0.80% القلعة للاستشارات الماليه - اسهم عادية 0.80% الاستثمار العقاري العربي - اليكو 0.77% المصريين في الخارج للاستثمار والتنمية -0.76% العامة للصوامع والتخزين -0.75% الوادى للإستثمار السياحى 0.71% يونيفرسال لصناعة مواد التعبئة و التغليف و الورق - يونيباك 0.69% إعمار مصر للتنمية -0.64% البنك المصري لتنمية الصادرات -0.61% رمكو لانشاء القرى السياحيه 0.60% راية القابضة للأستثمارات المالية 0.59% النساجون الشرقيون للسجاد 0.58% النصر للملابس والمنسوجات - كابو 0.56% العز للسيراميك و البورسلين - الجوهره -0.56% السويدى اليكتريك 0.54% الشمس للاسكان والتعمير 0.54% البورصة
المزيد
طب وعلوم

دراسة: الذهاب للعمل بالدرّاجة يحمي من أمراض السرطان والقلب

الأحد 23 أبريل 2017 - 02:27 م
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
طباعة
وكالات
توصلت دراسة، نشرتها دورية بريطانية معنية بالشؤون الطبية، إلى أن ركوب الدراجات يحد من خطر الإصابة بمرض السرطان ومرض القلب بمقدار النصف.

وأظهرت الدراسة، التي استغرق إعدادها خمس سنوات وشملت 250 ألف بريطاني، أن المشي أيضا له بعض الفوائد مقارنة بالجلوس داخل وسائل المواصلات العامة أو ركوب السيارة.

وقال فريق العمل في غلاسكو إنه بمجرد أن يصبح ركوب الدراجة جزءا من روتين العمل اليومي، يكون الأمر أكثر سهولة مقارنة بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

وقارنت الدراسة بين أناس دأبوا على الحركة بـ"نشاط" وآخرين أكثر ميلا لعدم الحركة.

ورصد الباحثون وفاة 2,430 شخصا ممن شملتهم الدراسة، في حين شخص الأطباء إصابة 3,748 بالسرطان، وإصابة 1,110 آخرين بمشاكل في القلب.

وأدى ركوب الدراجات على نحو معتاد خلال فترة إعداد الدراسة إلى الحد من خطر الوفاة عموما بنسبة 41 في المئة، كما تراجعت نسبة خطر الإصابة بالسرطان بواقع 45 في المئة، وتراجعت نسبة خطر الإصابة بمرض القلب بنحو 46 في المئة.

وسجل راكبو الدراجات مسافة 30 ميلا في المتوسط كل أسبوع، وكلما سُجلت مسافة أكبر، كانت النتائج الصحية أفضل.

كما يقلل المشي احتمالات تفاقم مرض القلب، في حين تعود فائدة كبيرة على أولئك الذي يحرصون على المشي مسافة تزيد على ستة أميال أسبوعيا.
طباعة
تصويت
هل تتوقع عودة السياحة الروسية خلال عام 2018 ؟

هل تتوقع عودة السياحة الروسية خلال عام 2018 ؟