القاهرة
|
الأحد 28 أبريل 2024 - 19 شوال 1445 هـ
طب وعلوم
"شياتسو".. علاج يباني بالتدليك لمشاكل النوم والمناعة
شرحت الطبيبة الفرنسية "فاليرى كابيل"، بجامعة باريس الطريقة اليابانية التى تعرف باسم "شياتسو"، والتى تشبه الوخز بالأبر الصينية لكنها دون إبرة بل تعتمد على التدليك في مناطق معينة بالجسم عن طريق استخدام الأصابع، وتعمل على تقوية الجهاز المناعي وتخفيف من الضغوط وتحسين نوعية النوم وهي تخفف من الآلام ومضاده للالتهابات.
ويحتاج الشخص لجلسة لمدة ساعة تبدأ باللقاء مع المريض لتحدد احتياجاته وعاداته الغذائية وحالته الصحية ثم يتم فحص اللسان وقياس النبض وبعد أن يستلقى المريض على الكرسي أو طاولة الفحص، لتبدأ عملية التدليك أو الضغط على أماكن معينة ثم تعطى نصائح في عملية التغذية والصحة وتعطي بعض التدريبات التي يقوم المريض بتنفيذها بنفسة في المنزل أما مشاكل النوم فيها تحتاج لثلاث جلسات.
