طب وعلوم

دراسة: الأسماك الزيتية تقي من مرض السكر وضعف الإبصار

السبت 20 أغسطس 2016 - 02:40 م

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيا، أي ما يعادل 500 ميللجرام يوميا من الأوميجا-3 والأحماض الدهنية الغذائية المتعددة غير المشبعة، يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة باعتلال الشبكية ومرض السكر، لدى الأشخاص متوسطي العمر وكبار السن الذين يعانون من مرض السكر النوع الثاني الذى يهدد قوة الإبصار.

ويعد اعتلال الشبكية أحد مضاعفات مرض السكر الذى يؤثر سلبا على العينين ليصبح عاملا رئيسيا وأساسيا في فقدان البصر حول العالم، وهو ناتج عن الأضرار التي لحقت بالأوعية الدموية في الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين "الشبكية".

وأدى انتشار مرض السكر النوع الثاني، مع زيادة العمر الافتراضي للكثيرين، إلى زيادة معدلات العجز بين الكثيرين بسبب إصابتهم بمرض السكر، حيث تعد شبكية العين غنية بسلسلة طويلة بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية غير المشبعة.